宝宝越小，大脑发育越快，需要睡眠时间就越多。
睡眠一般宝宝睡眠有深睡眠、浅睡眠的分别，一般小的时候，相对来说，浅睡眠的时间比较多。
如：刚生下来的新生儿，一个睡眠周期差不多45分钟左右，有一半的时间在浅睡眠，有一半的时间是深睡眠。浅睡眠的时候，宝宝表现为，如：有一些微笑，或者噘噘嘴、做一些鬼脸，呼吸不均匀，胳膊腿动一动，有时哼哼唧唧有点声音，这属于一种正常的现象。家长不要认为宝宝睡得不踏实。实际，宝宝浅睡状态就是这样的。
所以，家长不必以为宝宝是否饿了或者尿尿了，或者不舒服了，去护理，去过渡关照他，这时不去管他，反而有好处。因为浅睡的时候，对大脑的发育是很重要的。
为什么这样说呢？
因为：大人浅睡眠的时候一般在做梦，到清晨的时若处于浅睡眠时也会做梦。宝宝也同样可以做梦，不过宝宝不会说。在浅睡眠的时候，宝宝白天看到的、听到的一些事情会在大脑里储存，这时大脑中的蛋白质在合成，所以大脑受梦的刺激，同样是帮助大脑发育的，白天刺激不够，睡梦的时候也可以接受这些刺激。越是浅睡眠，对宝宝的脑部发育越有作用的，所以越小的宝宝浅睡眠时间越长。
特别是到晚上的时候，因为一个睡眠周期接着一个睡眠周期，晚上应该让宝宝多睡一会儿，浅睡眠的时候尽量不要打扰宝宝。这样宝宝可以从一个睡眠周期进入到另外一个睡眠周期，时间慢慢延长了。对小宝宝白天尽量不要弄醒，和他玩的，因为生下来的时候，宝宝没有日夜的节律，白天，晚上都一样，就靠成人慢慢培养宝宝，慢慢区分白天与黑夜。
待慢慢宝宝长大点，可以白天多叫醒宝宝，逗逗宝宝和宝宝玩玩，说话呀，听听音乐，抱抱宝宝，晚上尽量少打扰，除了饿了要吃奶，剩下的时间多睡睡。差不多到二个月的时候就有昼夜节律了。
有44%的宝宝，二个月晚上能睡五六个小时的长觉，要注意培养的睡眠的良好习惯。到六个月大的时候，大多数的孩子都能睡长觉，睡六个小时左右。白天可以睡2-3个小觉。
睡眠时间大约是这样的，生下来一天总的睡眠时间是16小时左右，一到三个月是15个小时，六个月的孩子大概是14小时，到1岁睡13小时，2岁时睡12小时，3岁是睡11小时，4岁以后约10小时一天。一般三四岁以后，白天可以不睡觉了。
一般：小的宝宝白天，一岁以内可能睡2-3次，二三岁时中午睡一个午觉就可以了。总的小孩睡眠情况就是这样。
正常的婴儿在睡眠时比较安静舒坦，呼吸均匀，有时小脸蛋上会出现一些有趣的表情。但是如果婴儿有以下状况出现，父母应该高度重视。
症状一：婴儿在刚入睡时或即将醒时满头大汗。
专家提醒：大多数婴儿夜间出汗都是正常的。但如果大汗淋漓，并伴有其他不适的表现，就要注意观察，加强护理，医院检查冶疗。如：婴儿伴有方头、出牙晚、囟门关闭太迟等征象，就有可能是患了佝偻病。
症状二：婴儿夜间睡觉前烦躁，入睡后全身干涩，面颊发红，呼吸急促，脉搏增快，超过次／分。
专家提醒：这预示着婴儿即将发烧。应该注意婴儿是否有感冒症状或腹泻症状，另外注意给他补充水分。如果婴儿真有发烧症状出现，即应采取酒精擦拭等物理降温方式。
症状三：婴儿睡眠时哭闹，时常摇头、抓耳，有时还发烧。
专家提醒：婴儿可能是患了外耳道炎、湿疹或是中耳炎。应该及时检查婴儿的耳道有无红肿现象，皮肤是否有红点出现，如果有的话，医院诊治。
症状四：婴儿睡觉时四肢抖动。
专家提醒：这可能是因白天过度兴奋引起的，不必担心。需要注意的是，婴儿睡觉时听到较大响声而抖动是正常反应；相反，若是毫无反应，而且平日爱睡觉，则当心可能是耳聋。
症状五：婴儿睡觉后不断地咀嚼。
专家提醒：婴儿可能是得了蛔虫病，或是白天吃得太多，消化不良。医院检查一下，若是蛔虫病可用婴儿专用的驱虫药驱除；若是排除了蛔虫病，则应该合理安排婴儿的饮食。
症状六：婴儿睡着后手指或脚指抽动且肿胀。
专家提醒：这时父母要仔细检查一下婴儿的手指，看它是否被头发或其他纤维丝缠住，或被蚊虫叮咬的痕迹。
症状七：婴儿不能睡得沉，经常翻动身体。
专家提醒：其实小宝宝入睡后在床上翻滚的现象较为常见。有时被子垫得不舒服或被子太厚等都会影响婴儿的睡眠质量。有些家长怕小儿睡觉时冷，让他穿着衣服睡觉，小儿感到不适，于是翻来滚去。有的家长总是担心小儿吃不饱，晚上睡前还让他吃很多的东西，使得小儿睡觉后肚子总是胀得难受，所以睡觉睡不踏实。
症状八：婴儿经常在睡着后突然大声啼哭。
专家提醒：医学上称为“婴儿夜间惊恐症”。如果孩子没有疾病，一般是由于白天受到不良刺激，如：惊恐、过度兴奋等引起的。所以平时不要吓唬孩子，保持孩子安静愉快的情绪。
总之，婴儿仍处于不能用语言表达自己喜恶的时期，家长除给宝宝安排好足够的睡眠时间外，应当在婴儿睡觉时多观察，有异常变化防止延误病情。8～9个月的婴儿白天一般睡2～3次，持续时间2～6小时，夜间睡10个小时，共计14～15个小时。睡眠时间过少，影响婴儿身体发育；睡眠时间过长，影响活动时间，使婴儿智力发展迟缓。
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