专家指出，宝宝的睡姿常能揭示他们的健康动态。
01平时带娃，宝宝突然间哭闹又总是哄不好，会马上联想到，是不是宝宝生病了？身体哪里不舒服？
可是，等宝宝睡着了，出现的一些小症状，爸爸妈妈们就没太在意了，以为是正常现象。
最多也只是觉得，宝宝是不是怕冷？
专家指出，宝宝的睡姿常能揭示他们的健康动态。
睡觉不老实的宝宝，很可能就是在用身体语言来表示自己的不舒服。
妈妈爸爸们需要引起重视。
027个睡姿透露健康状况
一撩衣蹬被爱喝水
宝宝睡后撩衣蹬被，并伴有两颧骨部位及口唇发红，手足心的温度明显偏高，且比往常更爱喝水。
中医认为是阴虚肺热所致。
多半是呼吸系统发出的疾病信号。
比如，感冒、肺炎、肺结核等。
二屁股抬高面朝下
典型的趴着睡。
面朝下，屁股高抬，还流口水，舌头或口腔有溃疡，睡不安稳等表现。
多半是小儿患各种急性热病后，心火大，余热未净所致。
也就是中医所说的：“心经热则伏卧”。
提示孩子的病尚未痊愈，需要坚持治疗，以免引起其他症状。
三翻来覆去便便干
大便干燥，睡不安稳，总翻来翻去，肚子鼓胀，
或出现口臭、舌苔黄厚等，则是宿食导致。
建议多给宝宝喝水，吃青菜和水果（水果汁），预防患上胃炎等肠道疾病。
四摇头抓耳闹不停
宝宝在睡眠时哭哭闹闹可能是撒娇，寻求安慰。
但，如果长时间不能进入安稳睡眠，伴随摇头、抓耳，有时还发烧；
那就要考虑是否患上了外耳道炎、中耳炎或湿疹。
五四肢抖动
睡后，手脚不安分，老动来动去，甚至突然惊醒大哭。
多半是受到了惊吓或是过于疲劳。
六不停抓屁股
睡着后，手还不停去挠屁股，多半是肛门蛲虫病捣的鬼。
要仔细帮助宝宝检查，看肛门周围是否有类似白线头样小虫。
七打鼾并用口呼吸
宝宝睡觉打鼾，别只想到是遗传。
打鼾并用口呼吸，多半是扁桃体大胖导致。
不打鼾，用口呼吸且局促，多半是感冒或者鼻炎导致鼻子不通气。
注意，常用口呼吸，会变丑。
03宝宝睡觉问题，答疑
关于宝宝睡觉问题，很多家长还会有这么一些疑惑。
1宝宝多大睡枕头合适呢？
医生建议，3个月以前宝宝是不能睡枕头的！
以免伤到宝宝的颈椎。
3个月以后才可以睡定型枕！高度以2-3厘米为宜，不超过宝宝肩部。
6个月以后宝宝才可以睡3－5厘米的枕头！！！以软硬适中，透气性好为宜。
2什么时候与宝宝分床睡更好？
专家建议，孩子最好在3岁之前就开始尝试慢慢分床睡。
以便，培养孩子独立生活的能力和养成良好的睡眠习惯。
但注意，要循序渐进地进行，不可暴力分床睡。
3宝宝睡觉时喜欢咬衣领或床布怎么回事？
多发生在宝宝出牙的时期。
要多小心，避免宝宝口腔被床布堵住。
4宝宝断奶后，还喜欢摸着乳房睡觉怎么回事？
这是宝宝在寻求断奶后的心理安慰。
妈妈可以让宝宝抱着喜欢的布玩具睡觉。
5宝宝一个人睡后，为什么总抱着被子睡？
不适应，缺乏安全感。
爸爸妈妈可以在睡前为宝宝讲故事、唱儿歌；
或陪睡，等孩子深睡后再离开。
04针对宝宝的睡姿问题，宝爸宝妈们平时可以多观察留意。
如果发现异常，还可以及早预防，让宝宝睡个安稳觉，日长夜大。
在优妈老家，老辈人在对孩子说祝福语时，常说：“日长夜大”。
意思就是，祝愿孩子健康成长，日也长，夜也长。
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七点三课优优妈妈
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