关键词:站桩咽炎鼻炎鼻子干燥鼻塞风泪眼耳道湿疹耳鸣口角炎胃堵血压低膝盖痛（五官俱全，有孔皆病）症状消失人生新希望
我是正平，今年50岁，跟穆老师学站桩半年有余，身体体质得到了很大的改善，许多小毛病大隐患，不知不觉地好了，减轻了，新年将至，分享出来，和桩友们相互激励，共同努力。
40岁以前，我身体很好，很少生病，能吃能睡，又没心没肺，只是血压偏低，经量大，有血块，也没放在心上，所以一直是风平浪静，悠哉悠哉。
然而生于忧患，死于安乐，人生变化无常，没想到四十刚出头，就进入了更年期，月经紊乱，止不住血，常靠喝中药止血，这样持续了七八年左右，最后连中药也止不住了，去西医检查，诊断为子宫内膜单纯性增生，不得已做了清宫手术。
这期间，不良的反应接踵而至，先是膝盖痛，接着咽炎，鼻炎，鼻子干燥，鼻塞，眼睛见风流泪，耳道湿疹，耳鸣，口角炎，五官俱全，有孔皆病。
别人出门要化妆，我出门前，要用好几根棉签，好几种膏药，擦口角，抺鼻子，抺耳朵才能出门。医院看病，医生说头上的病最难治，劝我保持乐观心态，带病生存...都说五官对应五脏六腑，难道我五脏六腑都出了问题...
再到后来，连眉毛都不甘落后，整天酸酸胀胀的，又医院，医生说是胃经不通，当时胃也常嗳气，感到不是这块堵，就是那块堵，游动性堵塞，时好时坏，吃了几副中药，感觉好点，但没多久又复发了。
再后来发现了甲状腺包块，做了手术...
肌肉松了，眼袋大了，耳朵起皱了，连百会都下陷了...我感到这样下去大病将至，大限不远了。。。
不能坐以待毙，我开始跳广场舞，大礼拜，起到了一定的效果，也自学过站桩，但不得要领，浪费了不少时间和精力。
年的8月1号，经回归大姐介绍跟穆老师学站桩，10月，12月又去面授了两次。
感恩穆老师因材施教，指出我年龄大，要循序渐进，少走弯路。
我对穆老师的为人和穆老师教的功法深信不疑，每天边听经边站桩一至两小时，虽然站的很高，也不到位，但效果还是杠杠的，半年时间，这些毛病不知不觉的好了，减轻了。
首先脑袋壳明显硬了，百会也不在稀糊稀糊了，血压正常了，咽炎好了，鼻干好了，耳鸣好了，耳道湿疹，口角炎很少犯了，(每次洗澡洗头也用了耳塞)，膝盖不疼了，胃也很少嗳气了，也不堵了，眼睛流泪减轻了，鼻塞也有好的迹象了，脚前掌又厚又大的老茧好多了，原来像有一层硬壳的手心也软了，月牙瓣也出来了，人也精神了，面色也红润了，医院了，净盼着去老师家面授了...
年最大的幸运就是结识了可敬可亲的穆老师，老师功夫过硬，教学有方，责任心强，精力充沛，能够吃苦耐劳，堪作榜样。
信为道源功德母，信师父，信功法，信自己的努力。我不负桩，桩不负我，最最重要的是桩功是性命双修.
所以我愿以桩功之苦消无始之业，现在站桩已成为我生活的一部分，我相信桩功能够生气血，通经络，能从根本上解决问题！
感恩穆老师，感恩回归大姐，感恩桩友们的分享，也祝愿所有的桩友都能刻苦站桩，健康快乐，吉祥如意！
安徽正平
年2月12号
?传统中医理论认为：肾气足，百病除。身体所表现出来的所有问题都是因为经络不通，肾虚肾亏，肝肾不足所造成。?
养生桩效果：补肾、扶阳、疏肝、理气、通经络。?
养生桩效果：排风、排湿、排寒、排毒、排病气。
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