说起耳屎，很多人认为是一件非常恶心的东西，简直无法忍受它的存在。
也有很多朋友，平时生活中有时没事的时候就会掏耳朵。
首先认为掏耳朵是一件非常舒服的事儿，而且认为掏耳屎也能够清理耳朵，让自己的身体更加健康。
在我们看来很平常的一个小动，却不知隐藏着很大的风险。
有可能就因为我们这一个小小的动作导致耳袭，甚至引发癌症。
耳屎——被忽视的健康屏障耳屎有个好听的学名叫“耵聍”，它作为外耳道分泌物，和耳毛一起构成了一道保护屏障，默默守护我们的健康。
耵聍能保护外耳道上皮，预防皮肤干裂，有抑菌功效。
同时，它还能阻挡灰尘、小飞虫等进入外耳道，多数情况下，耵聍可以自行排出，所以基本没必要掏。
平常觉得耳朵痒，可以用手轻轻拽一拽、揉一揉外耳廓和耳垂，没必要经常掏。
清洁耳朵是否必要？细胞会不断从鼓膜表面移向耳孔，把耳垢推出来，理论上讲，耳垢会从耳朵中自然脱落。
所以，抠一次耳朵的时间需要控制在2～3分钟左右，每月一次就够了。
当然，有时候，由于耳道的形状非常狭窄，患有湿疹、外耳炎和霉菌等疾病，会产生大量的额耳垢。
这种情况下，请不要勉强，立即咨询耳鼻喉科医生。
如果耳朵实在是发痒，你可以捏住耳孔旁边的耳珠，摇晃一下，让耳朵冷静下来。
如果你在这时候抠耳朵，只会变得更痒。
听力损伤的危害
也有很多人觉得，听力下降了就只是电视开大点声，没什么关系。
但实际上，听力下降意味着避险能力的下降。
走在路上，听不清背后的喇叭声，或者有危险的情况，听不到别人的呼喊声，这些都甚至可能危及生命。
有研究发现，听力下降的人群，在他逐渐老去的时候，他的认知能力的下降会随着言语交流、社会隔离以及避险能力下降。
所以轻度的听力损失就要干预，避免发展成一个重度的听力损失，加重老年认知能力下降。
非要掏耳朵的话，该怎么做？
第一，平时不需要专门掏耳屎，如果掏的话也不要伸得太里面，用棉签在外耳轻轻刮一刮就好，不要用指甲掏。
第二，医院其实有专门清洗外耳的服务，担心耳朵堵塞或耳道瘙痒，可以让专业医生帮忙清理。
第三，谨记小掏怡情，大掏伤身，大家还是不要太上瘾。
耳聋不是普通的疾病，感觉到自己的耳朵有任何不适和损伤，一定要及时就医，以免延误病情，导致病情严重。
在日常生活中，要注意保持良好习惯，保护好自己的耳朵，防止出现耳聋。
在戴耳机听歌和KTV唱歌中，注意把握好音量，在噪音大的工作环境中，注意要佩戴降噪耳塞。
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