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说起夏天容易出现的问题，皮肤上的小毛病绝对可以说的上是很常见的。而在各种皮肤问题之中，雀斑和黄褐斑又是最常见的。很多皮肤病根据中医理论来讲都和身体的异常状态有很强的联系，下面就让我们看看艾灸有哪些方法能够帮助我们。
艾灸治雀斑
雀斑是一种在脸颊上密密麻麻分布的疾病，对于外观的影响很大。雀斑除遗传因素外，是一种光损伤性皮肤病。中医认为，本病多因禀赋肾水不足，不能荣华于面，或虚火上炎、日晒热毒内郁蕴结为斑，或腠理不密，外卫不固，风邪外博，肌肤失于荣润而成雀斑。
整体调节取全身穴位，分别是足三里、关元、曲池、合谷、三阴交。这些穴位可以调补肝肾，健脾和胃，益气养血，使机体代谢功能旺盛，延缓衰老，推迟皮肤老化。
灸法↓
艾条悬灸：取穴每次—3个，每穴灸10-15分钟，隔日或每周1次，具体看体质。长期坚持，可获良效。
局部调节的穴位主要是针对面部的，有阳白、印堂、颊车、下关。局部穴位能疏通经络，行气活血，改善皮肤组织的营养状态，防止出现皱纹，消除褐色斑。
灸法↓
艾条温和灸，每穴灸10~0分钟，以局部皮肤红润为度，每日或隔日1次。10次1个疗程。在斑局部疏远经络气血，桂风散热除斑。
艾灸治黄褐斑
相对于雀斑，黄褐斑的发生年龄一般较大，和身体的激素水平有很大关系。黄褐斑主要原因是内分泌失调，机体性激素和自主神经功能紊乱引起。其他如某些药物和疾病，以及日晒等外界物理因素刺激、也可使本病发生或加重。中医认为：肾气不足、肝郁气滞，血瘀。脾气不旺肝血不足不能润泽颜面，以及虚火温浊薰蒸颜面致生褐斑。
艾灸取穴：四白、迎香、肝俞、脾俞、气海、足三里、三阴交、太溪，褐斑局部。
用法：艾炷无瘢痕灸，卧前取1支艾条，点燃后在面部黄褐斑局部施灸，艾条距皮肤~3厘米，以局部皮肤温热舒适，皮肤红晕为度，隔日1次，7次1疗程。褐斑局部及临近穴位有疏远气血，活血化身手除斑作用。肝俞疏肝解郁，理气化。脾俞、肾俞调补脾肾，清热除湿。气海益气补肾，调理冲任。足三里健脾益气生血。三阴交调补三阴经，行气活血。太溪滋肾清虚火调冲任。
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